Masih ingat kematian beberapa orang
artis yang terjadi sehabis mereka berolahraga? Menurut tujuan medis, kematian
mereka disebabkan oleh serangan jantung. Tapi pada dasarnya hal ini dipicu oleh kelelahan yang sangat, sehabis
memeras tenaga di saat melakukan kegiatan olahraga tersebut. Kenapa bisa
terjadi demikian?
Kelelahan yang berlebihan akibat
beraktifitas fisik dapat menyebabkan kerusakan pada jantung. Detak jantung yang
di luar normal atau melebihi ritme yang biasa bisa menaikkan resiko stroke.
Penyebabnya, arteri coroner yang
biasanya hanya bekerja menerima aliran darah normal, tiba-tiba harus memasok
darah dalam jumlah yang ekstra. Ini karena katifitas olahraga yang keras yang
sedang dilakukan membuat otot tubuh oksigen dan nutrisi lebih.
Akibatnya, jantung bekerja lebih keras. Seperti
juga bagian tubuh yang lain, jantung bisa mengalami kelelahan karena harus
bekerja lebih keras dari biasanya.
Irama jantung abnormal karena impuls
listrik yang dikirim tidak benar, dan hal tersebut memicu serangan jantung
sehingga menyebabkan kematian. Resiko tersebut bisa semakin besar jika dialami
oleh mereka yang sebelumnya sudah menderita gejaa penyakit antung coroner.
Karena itu, lakukan olah raga yang
sesuai dengan kemampun. Jangan terlalu memaksakan diri jika sudah merasa lelah.
Sering istirahat, supaya jantung tidak kelelaha.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar